（学べました）コレウスフォルスコリは、シソ科のハーブで、主要成分「フォルスコリン」が脂肪細胞に働きかけ、脂肪分解を助け、エネルギー代謝をサポートする効果が期待され、ダイエットサプリの素材として人気です。体脂肪減少をサポートする一方、体質によっては下痢や軟便などの副作用があり、インドの伝統医学では滋養強壮や喘息、便秘にも使われてきましたが、過剰摂取は避け、体質に合わない場合は医師に相談が必要です。主な効果・期待される作用脂肪燃焼のサポート:脂肪細胞内で酵素に作用し、脂肪分解を促進する（インド原産。我が家のコレウスフォルスコリは）

コレウスフォルスコリは、シソ科のハーブで、主要成分「フォルスコリン」が脂肪細胞に働きかけ、脂肪分解を助け、エネルギー代謝をサポートする効果が期待され、ダイエットサプリの素材として人気です。体脂肪減少をサポートする一方、体質によっては下痢や軟便などの副作用があり、インドの伝統医学では滋養強壮や喘息、便秘にも使われてきましたが、過剰摂取は避け、体質に合わない場合は医師に相談が必要です。

主な効果・期待される作用

脂肪燃焼のサポート:脂肪細胞内で酵素に作用し、脂肪分解を促進する